这段内容强调了追求卓越和超越极限的重要性，表达了对于卓越的不懈追求和对于极限的挑战精神。摘要为：追求卓越，超越极限，不断挑战自我，努力超越自我，实现个人和团队的卓越表现。

文章开头部分

在文章开头部分，可以进一步强调“绝对100”的概念对于现代社会的重要性，以及它如何与个人的成长和成功紧密相关。

“在如今这个快节奏、高竞争的社会中，每个人都在努力寻找自己的定位和价值，这时，‘绝对100’的概念应运而生，它不仅仅是一个口号，更是一种生活态度，一种追求卓越、超越自我的精神，它提醒我们，只有不断挑战自己，追求极致，才能在激烈的竞争中脱颖而出。”

绝对100的内涵”部分

这部分已经很详细了，但可以考虑增加一个例子或者故事来更生动地解释“绝对100”的内涵。

“‘绝对100’的内涵，体现在那些追求卓越、挑战极限的实际行动中，比如一位运动员为了打破纪录，日复一日地刻苦训练，不断提高自己的成绩，这就是‘绝对100’的体现——尽自己最大的努力，追求最高的标准。”

如何在生活中践行绝对100”部分

这部分可以进一步细化，例如增加一些具体的实践方法或案例。

“要践行‘绝对100’，不仅要设定明确的目标，保持积极心态，还要注重细节，精益求精，比如一位企业家，为了打造一款完美的产品，反复修改设计方案，不断优化生产流程，最终成功推出了一款受到市场欢迎的优质产品。”

结尾部分可以进一步强调“绝对100”对于个人和社会的重要性，并鼓励读者将这一精神应用到日常生活中。

“‘绝对100’是一种追求卓越、超越自我的精神，它不仅仅适用于职场，也贯穿于生活的方方面面，让我们以这种精神，不断挑战自己，追求卓越，实现自己的价值，在这个充满竞争的时代，只有不断超越自我，才能实现真正的成功。”

希望这些建议对你有所帮助！整体而言，这是一篇非常优秀的文章，逻辑清晰，表达准确。